Os benefícios de ouvir música!

Oi gente!
Hoje resolvi fazer um post sobre algo que muitas pessoas amam, ouvir música!
Seja de qualquer estilo musical, vamos descobrir os benefícios que ela traz para nós?! ♥ 


1- Estudos científicos recentes têm demonstrado que a música realmente pode mudar o nosso estado de humor e até nos ajuda a concentrar.
2- Melhora o nosso humor, e até nos mantêm acordados durante uma longa viagem de carro.
3- Ouvir sua música preferida pode ajudá-lo a afastar-se de momentos de mau humor.
4- As melhores escolhas para fazer exercício são músicas de up-beat, animadas, alegres e optimistas, que combinam com o ritmo do seu passo, enquanto pratica desporto.
5- Baixa os níveis de stress: A música pode ser uma grande ferramenta útil para quando você se sentir estressado.
6- A música pode realmente ter um impacto positivo significativo em pacientes com doenças de longa duração, tais como doenças cardíacas, cancro e doenças respiratórias.
Fonte de Informações: AQUI.

Ouvir música não é só um entretenimento, uma medida para acalmar e relaxar, ela pode trazer diversos benefícios para a saúde, como alívio de dores, melhora da memória e até mesmo um estímulo para a prática de atividade física. Além disso, funciona como um “remédio” para vários problemas.

Fonte de Informações: AQUI.


Muito bom né? Agora eu quero saber, quais estilos de música vocês ouvem? (ex: pop, rock, clássico, eletrônica, sertanejo, funk, jazz, gospel, etc?)
Beijos.

24 comentários:

  1. Agora vou ouvir ainda mais! Haha
    super beijo

    Mania de Bruna
    @ManiaDeBruna

    ResponderExcluir
  2. Adorei as dicas amiga, eu adoro ouvir música, sou completamente viciada *-*
    Excelente final de semana ^^
    Beijinhos ;*

    http://www.bycarolinaa.com/

    ResponderExcluir
  3. Haaa, vou enviar o link desse post para minha mãe kkk, ela diz q música é uma porcaria e faz mal para o cérebro kkk, nova seguidora flor retribui??

    Blog: http://smile-andlove.blogspot.com.br/
    Sorteio de um layout participe!! : http://smile-andlove.blogspot.com.br/2013/07/sorteio-de-layout-avisos.html

    ResponderExcluir
  4. A musica é muito importante na minha vida. acho que sou prova viva dos seus benefícios.

    ResponderExcluir
  5. Disso eu já sabia, é só ligar aquela musica que a gente gosta que a gente se sente super bem, super auto astral né, amo demais ouvir música ♥
    Beijinhos
    Facebook do blog
    conversando-com-a-lua.blogspot.com.br

    ResponderExcluir
  6. A música ela me faz relaxar quando é calma e me faz trabalhar quando é agitada,kkkkkkk estranho né?

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Num é estranho não minha linda, eu também sou assim. rsrs
      Beijos. ♥

      Excluir
  7. LEIDIANA:Amo músicas, apesar que hoje, estou curtindo mais louvores, que na verdade são músicas, de estilo diferente. A música é maravilhosa, ela nos ajuda a ter mais equilíbrio e produtividade, além de uma paz abençoada.
    Bjs lindinha e um domingo e início de semana maravilhoso,com muito sucesso!!

    ResponderExcluir
  8. Eu amo música e aproveito p/ treinar o meu inglês!
    Obrigada pela visita no blog!
    Bjs e volte sempre!
    Bel Carvalho
    http://bybelcarvalho.blogspot.com.br/

    ResponderExcluir
  9. Ahhh que legal saber desses benefícios, não vivo sem musica e gosto do sempre bom e velho Rock 'n roll!!!

    Bjins

    ResponderExcluir
  10. eu adoroooo ouvir musica principalmente quando tenho de fazer alguma coisa mais chata como limpar a casa fico logo mais animada e com vontade :))
    uma optima semana linda :))
    beijinhos

    ResponderExcluir
  11. Ótimo post, eu vivo a música.sempre foi assim e realmente ela te dá um up no astral..e traz recordação e pode até te ajudar com boas idéias... muito bom mostrar os beneficios da música .beijos e ótima semana.

    videosdasol

    comunidade do youtube

    ResponderExcluir
  12. Ótimo post amigaaa,sempre bom ouvir músicas!!
    Eu me divirto com pop e sertanejo...são minhas paixões!!!
    Um beijo, fica com Deus

    http://www.delicadinhah.com.br/

    ResponderExcluir
  13. Aaaaahh que bacana esse post, quando eu era mais nova eu vivia com os fones no ouvido.. hoje em dia já não faço muito questão de música, mas vou escutar mais vezes rsrs

    Beijos:*

    www.bloghelenacampos.com

    ResponderExcluir
  14. Musica é bom de mais, amoooo, Rock, Gospel, MPB, pop, são meus estilos. Bjs

    http://angelimcosmeticos.blogspot.com.br/

    ResponderExcluir
  15. Eu sou bastante eclética com musica, escuto de tudo um pouco, amo hiphop,pop a única coisa que ainda não consegui é funk,forro e sertanejo hihi u.u rss. Eu escuto conforme a letra. Legal o post dependendo do dia uma boa música anima muito!

    ¦ Blog Dany's Place

    ¦ Tutorial e Dicas

    ResponderExcluir
  16. Aihn que post MARA, amiga!
    Eu concordo plenamente com todos os itens! Adoro escutar musica principalmente de manha para ir trabalhar, me relaxa tanto, nega! hahahahah
    Beijinhos, amiga linda!
    Boa semana pra tu!
    Jennifer

    ResponderExcluir
  17. Boa tarde
    adoro música ;D
    Fique com Deus, bjim Pink
    WWW.bypalomasoares.blogspot.com.br

    ResponderExcluir
  18. Ouvir música alegra a alma. <3 amo.

    >>Visite o Blog<<
    - xoxo –

    ResponderExcluir
  19. Quando quero me desestressar escuto música! =D

    Blog: www.kaahmenezes.com
    Fã page: www.facebook.com/kaahmenezes1

    ResponderExcluir
  20. Leidinha tantos benefícios neh? escuto todo o dia, adoro fazer as coisas ouvindo musica :) beijinhos amiga

    ResponderExcluir
  21. Agora que sei desses benefícios, vou aumentar ainda mais meu heavy metal aqui e curtir um monte. :3
    Beijos, Liliane.
    http://lileh-likes-coffee.blogspot.com.br/

    ResponderExcluir

Deixe aqui seu comentário ou sugestão!
Sigo todos de volta, é só avisar nos comentários e deixar o endereço do seu blog.
Beijos. ♥

Diário da Lady