Receita da vez: Sopinha de legumes com carne

Oi gente!
Trago mais uma receitinha para vocês, como estou na luta por emagrecer, aderi a uma dieta balanceada e com alimentos saudáveis. Quando tive intoxicação alimentar, evitei comer muita coisa e aderi a sopinha de legumes. Fica uma delícia quando se é preparada bem. Quem acha "sem graça", pode colocar carne desfiada para dar um gostinho a mais. ^^
Vamos aprender a fazer essa sopinha?


Ingredientes: 
Batatas
Cenoura
Inhame
Beterraba (ou qualquer outro legume de sua preferência)
Óleo ou azeite
Tempero à gosto
Carne cozinha (Opcional)

Modo de preparo:
Descasque os legumes e pique-os em cubinhos.
Em seguida coloque um pouco de água, juntamente com o óleo, tempero á gosto e um pouquinho de corante. Deixe cozinhar os legumes até ficarem no ponto.

Em seguida pegue carne cozida, desfie-a e coloque na sua sopinha.
Está pronto!


Espero que gostem, até a próxima!
Beijos.

4 comentários:

  1. Ótima receitinha!

    Beijos e bom final de semana!
    http://www.annacaarol.blogspot.com.br/

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  2. QUERIDA AMIGA
    Estamos em clima de Natal e o ano novo se aproxima. A minha visita é para te agradecer por está comigo, neste mundo virtual, alegrando o meu viver com o carinho das suas visitas em meus blogs, os recados anteciosos que sempre deixa e dizer que lhe sou grata pois muitas vezes ao me sentir desanimada e triste, uma palavra de carinho , de força e esperança, me encorajou a seguir na estrada da vida.
    Natal é tempo... de dar um toque na vida com as cores da esperança, da fé, da paz e do amor. Também é tempo de preparar, em nosso coração e em nosso lar, um espaço para acolher as sublimes lições da Sagrada Família de Nazaré e aceitar as inevitáveis surpresas da vida. Que o Natal se estenda nas nossas vidas durante todo ano novo e que ele seja abençoado, junto aos nossos familiares e amigos. Que ele seja de muita paz, saúde e prosperidade!
    feliz Natal e um ano novo abençoado é o que desejo de coração a você e toda a sua família.

    Abraços Lourdes Duarte
    http://filosofandonavidaproflourdes.blogspot.com.br/

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