Dicas para aumentar a auto-estima!

Oi gente!
Como vocês estão? Eu estou de férias, não estou saindo muito, porém estou firme e forte na academia, lendo muitos livros e vendo vários filmes. Estou muito empolgada porque 2015 está chegando e o começo dele será muito bom para mim... Logo conto para vocês o que vai rolar.. \õ/
Hoje trago algumas dicas para renovar nossa auto-estima e começar 2015 bem, se amando muito e claro, sendo feliz, otimista, longe de tristezas e pessimismos.
Vamos lá conferir as dicas de auto-estima? ^^


1- Faça o que você gosta: Faça uma lista das coisas que você gosta e procure inserir nas suas atividades favoritas do dia a dia. Fazendo o que você gosta, você se sentirá mais feliz e realizada.


2- Se arrume: Porém não busque um padrão inatingível de beleza, mas busque a sua melhor versão, valorize os seus pontos fortes sempre. Isso pode ser feito de várias maneiras,como por exemplo: fazendo as unhas, sobrancelhas, arrumando os cabelos, maquiando, se depilando, se bronzeando, fazendo alguma atividade física, criando hábitos saudáveis, sorrindo mais e sendo mais simpática com os outros, etc.


3- Crie coragem e deixe o que te faz mal: Muitas vezes ficamos presos a coisas que nos fazem mal porque simplesmente não temos coragem de deixá-las, somos apegadas à elas. Faça uma lista das coisas que te fazem mal e comece a montar estratégias para deixá-las pra trás. Isso inclui pessoas também. Pense no melhor para você e comece a cortar o contato com aquela "amiga" que só faz comentários que te deixa pra baixo, aquele namorado que te humilha e não te dá valor. Ainda dá tempo de mudar.


4- Invista em você: Crie coragem e faça o curso dos seus sonhos, tente algum cursinho de língua estrangeira, faça uma viagem, visite um lugar que sempre quis ir, compre algo que você tanto queria, enfim, faça algo que sempre quis fazer e não tenha medo disso, no final você vai ver que valeu a pena e o quando você está feliz e realizada. Aprenda a se amar e se dar atenção, cuide-se e mostre a todos a pessoa especial que você é. ;)


Fonte de informações e inspirações: Blog Só Para Meninas.


Espero que gostem das dicas, eu já as pratico e me sinto muito bem fazendo isso, espero que ajude você também. Até a próxima!
Beijos. 

6 comentários:

  1. Oi Lediane adorei as suas dicas,termos que pensar positivos sempre e amar aos próximos amar assim mesmo ,desejo um feliz ano novo cheio de paz saúde ,amor e muito sucesso .bjs

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  2. Lady amoor <3
    Ta de volta menina?
    Não some mais nãao!
    Nossa eu precisava dessa postagem, ultimamente minha auto-estima esta super baixa :'(
    Eu emagreci muito do nada e isso me deixou triste. Obrigada pela postagem!

    Beijos!!!
    http://yasmin-sodre.blogspot.com.br/

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  3. Dicas muito boas. Pra pensar e arrumar a vida mesmo!
    Beijo

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  4. Ótimas dicas!! Sempre funciona cmg fazer algo q eu realmente gosto e me arrumar qndo to meio pra baixo :)
    Depois passa la no blog, tem dicas de qual cor usar na virada do ano!
    (www.usomakeup.blogspot.com)
    Bjs e ótimo domingo!

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  5. Aquela camuflagem é mara! No dia da minha apresentação de TCC resolvi colocar vestido, mas quando olhei pras minhas pernas percebi que tinha alguns pelos nascendo. Passei gilete e apareceu bolinhas. Na hora pensei em colocar calça, mas aí me lembrei desse produto. Sério, ele me salvou! hahaha!

    Essas dicas para aumentar a auto estima são essenciais. O truque é só fazer o que realmente te deixa feliz, independentemente de qualquer coisa.

    Fiquei curiosa para saber o que vai acontecer pra você em 2015!

    Ótimo domingo, Lady!

    Beijo! ^^

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