Higiene íntima: Saiba os erros comuns e os devidos cuidados necessários

Oi gente!
Esse post é especial para nós mulheres, afinal a boa e correta higiene íntima é importante para evitar infecções, prevenir doenças e a controlar os odores.
Separei alguns erros comuns que às vezes cometemos e os cuidados corretos na hora de higienizar a nossa região íntima.
Vamos conferir?


Evite:
Calcinhas e calças jeans muito apertadas: Isso impede a ventilação na região íntima.

Limpar-se de trás para frente: As bactérias são levadas da região anal para a vaginal, causando doenças e infecções.

Papel higiênico perfumado: Assim, você previne possíveis alergias.

Uso contínuo de protetores diários: Eles deixam a região abafada. E se forem perfumados podem causar alergia.

Ultrapassar o tempo de troca do absorvente: Porque com a presença de sangue menstrual pode alterar o pH vaginal. O intervalo entre as trocas não podem passar de 4 horas.

Retirar totalmente os pelos pubianos: A função deles é nos proteger de bactérias e fungos. Então evite retirá-lo completamente.

Usar sabonete comum: Utilizar sabonetes comuns que não sejam destinados para a região íntima, pode causar irritação, coceira e diversas reações desagradáveis. Podendo inclusive alterar o pH vaginal e causar mau cheiro.


Cuidados corretos e necessários:
Limpe sua região íntima com sabonetes específicos: Esses produtos destinados para a higiene íntima já controlam os odores, o pH vaginal, além de dar uma limpeza completa e frescor sem agredir ou causar irritação.

• Sempre que puder, durma sem calcinha para que haja ventilação na região.

Consulte um ginecologista: Essa dica é essencial e muito importante! Não se esqueça de visitar seu ginecologista de confiança pelo menos uma vez ao ano (ou ao mês). Além de você tirar dúvidas com um profissional, ele te ensinará os devidos cuidados necessários na hora de fazer a higiene íntima e os melhores produtos recomendados a você e ao seu tipo de tratamento.


E você, seguia direitinho essas dicas ou cometia algum erro comum? Deixe sua opinião!

Espero que gostem, até a próxima!
Beijos. 

30 comentários:

  1. Mt boas as dicas, porém eu sou contra o uso de sabonete íntimo diariamente. Alterno o uso com sabonetes neutros.

    Beijos/Xoxo.

    Anete Oliveira
    Blog Coisitas e Coisinhas
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  2. Todo o cuidado é necessário nessa região sensível que temos! adorei o post! bjss

    www.blogsunshinee.com

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  3. Só li verdades.. e muita atenção MESMO em roupas apertadas. faz muito mal...

    Ótimo post!

    =*
    Mani Piñeiro

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  4. Dicas maravilhosas amei a postagem
    Canal:https://www.youtube.com/watch?v=EgeQXJjUpSQ
    Blog:http://arrasandonobatomvermelho.blogspot.com.br/

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  5. Dicas muito úteis! :)

    http://sedaecaxemira.blogs.sapo.pt/

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  6. Nossa eu uso protetores diários, não sabia que eram ruins. Muito bacana o seu alerta amiga parabéns pelo post.
    Boa quarta-feira!
    Fica com Deus!
    Beijo!

    http://nannafonseca.blogspot.com.br

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  7. Amei as dicas, são bem importantes.

    http://alinesecretplace.blogspot.com.br/

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  8. Oi Leidiana,
    Temos que ter bons cuidados na região íntima pra evitar futuros problemas
    Big Beijos
    Lulu on the Sky

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  9. Essa do sabonete perfumado eu nunca tinha visto xD
    http://diariodelolivlet.blogspot.com/

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  10. Adorei todas as dicas, Lady! Super úteis, bjssss! ;)

    www.blogdatatah.com

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  11. Menina, que postagem útil para todas as mulheres, confesso que cometo alguns errinhos mas prometo seguir todas suas dicas. Parabéns pela iniciativa *---*

    http://www.isadoramonteiro.com.br/2015/10/resenha-do-oleo-crazy-inverse-cloy.html

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  12. Eu adorei as dicas e já as seguia direitinho :)

    Espero que tenha conseguido assistir o vídeo.
    Obrigada por comentar no meu blog!
    Está rolando sorteio por lá: http://goo.gl/6mfJzD

    http://colorful-mushrooms.blogspot.com.br

    Beijoos ;*

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  13. Apesar de já saber destes erros, adorei o post, pois acredito que muitas meninas/ mulheres não sabem o porquê das invenções urinarias etc etc...


    *XoXo
    Helena Primeira
    Helena Primeira Youtube
    Primeira Panos

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  14. Ótimas dicas.

    Isabel Sá
    http://brilhos-da-moda.blogspot.pt

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  15. Adoreeei as dicas ! Sempre que dá eu durmo sem calcinha, mas eu coloco um shortinho largo. Ficar sem nada, sem nada eu não consigo hehehe.

    Beijooo !

    | O Blog Que Não é Blog |

    | Canal no Youtube |

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  16. Infelizmente tenho muita tendência para este tipo de infeções...:/
    Este post foi super útil.
    Geralmente sou muito cuidadosa com tudo o que escreveste, à exceção das calças justas e da depilação total.

    Beijinhos ♥
    http://lovingmypinkbubble.blogspot.pt/

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  17. Fiquei mega chateada com o ocorrido. E sabe o que é pior? Conheço pessoalmente a pessoa que copiou! :O

    Aquela bebida é mara. O gosto é quase nulo, mas mesmo assim gosto de tomar um por semana, já que pra mim tá dando resultado.

    Vixe... Faço quase tudo errado na higiene íntima! hahaha! Vou começar a prestar mais atenção, se não posso me prejudicar, né?!

    Ótima quinta, Lady!

    Beijo! ^^

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  18. Lady, adorei as suas dicas, concordo que a higiene íntima tem sim que algo que devemos cuidar para prevenir doenças, há algumas patologias fúngicas e bacterianas que podemos evitar tomando esses cuidados que você citou em seu post, muito bom tema abordado. Adorei! Beijo e boa semana.

    http://www.graziivs.com/
    Instagram: @GraziiVS
    Twitter: @GraziiVS
    Snapchat: GraziiVS

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  19. Adorei o post as dicas é validas bjs (: borboletando-emtudo.blogspot.com.br

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  20. Oi le, ótimo post!

    é mt importante cuidar da nossa saúde, evitando possíveis infecções <3
    http://www.blahoestraich.com.br

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  21. Realmente cuidar da higiene intima é essencial.
    Muito boa as dicas querida.

    Beijocas,

    www.nossoglamour.blogspot.com.br

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  22. Eu odeio protetor diário, e não tem como evitar usar calça todo dia =/

    Beijos Amora
    Amoras com Classe

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  23. Ótimas dicas que ás vezes ignoramos algumas.
    Adorei o post !
    O conteúdo do meu blog mudou e gostaria de te convidar pra ir lá conferir, ficarei muito feliz com sua visita por lá>
    http://www.byvaleriasantana.com/2015/10/o-conteudo-do-blog-mudou-o-tempo-chegou.html
    Beijinhos <3

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  24. Ótimas dicas e super sérias e necessárias.

    Beijos
    http://pimentasdeacucar.blogspot.com.br/

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  25. Arrasou nas dicas!!!
    Amei diva.

    http://glamourosasderosa.com/

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  26. A maioria das pessoas sabe que ter uma higiene adequada diária é fundamental para manter a boa saúde do corpo. E isso é particularmente importante quando se pensa em higiene íntima.
    A adoção de medidas simples como estas garantem uma higiene íntima perfeita. No entanto, se ainda assim surgir algum tipo de desconforto ou corrimento diferente do habitual, é necessário procurar um ginecologista. Esta é uma parte do corpo feminino que deve ser tratada com cuidado, para garantir a saúde e o bem-estar.
    Lady fica um conselho meu, a vc e a todas as mulheres...
    O recomendável é fazer apenas a higiene externa, com um sabonete de PH neutro e específico para a região genital da mulher. Duchas ou lavagens internas em nada ajudam, só prejudicam a flora vaginal, ok?
    bj nas linha do seu coração se cuida lindo poster... Alias amos assuntos que se realciona com pesquisas profundas como estas..

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  27. Adorei as dicas , eu comento um erro ,os protetores diários =\ ,vou evitar agora
    Bjs
    Aquarela Pink

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