Como cuidar da pele durante os dias frios?

Oi gente!
O inverno está quase chegando... Eu amo essa estação do ano, adoro o frio, ficar na cama, tomando chocolate quente ou sopas gostosas, usar agasalhos, etc. Porém o inverno acaba com a nossa pele se não for cuidada corretamente. Por essa razão, vou compartilhar algumas dicas valiosas de como proteger sua pele do inverno.
Vamos conferir?

Utilize água morna: Como eu já cansei de falar, a água muito quente acaba com a pele e os cabelos também, deixando-os ressecados e sem vida. Eu sei que no inverno é muito difícil evitar essa tentação, mas fazer um pequeno esforço para evitar, fará com que sua pele mais saudável e nutrida.

Escolha um hidratante de acordo com o seu tipo de pele: Prefira cremes à base de óleo, eles ajudam a reter mais umidade na pele durante o frio. Opte por hidratante com lavanda, camomila, dentre outros, que também te ajudam a acalmar a pele seca.

Hidrate sempre: Nessa época do ano, a nossa pele pede por mais hidratação, principalmente depois do banho. A aplicação de bons hidratantes ajuda a selar a umidade na pele.

Proteja sua pele do frio: Usar luvas, casacos e cachecóis para proteger a pele contra ventos frios, chuva e neve são uma boa pedida. Além disso, não se esqueça do protetor solar, mesmo no inverno, proteger nossa pele dos possíveis raios solares é uma boa alternativa.

Beba bastante água: Nos tempos frios ingerimos menos água, porém, nossa pele precisa de hidratação de dentro para fora. Faça um pequeno esforço para beber mais água nessa temporada. Outra alternativa é ingerir um pouco de água quente com limão, que além de ser muito refrescante ajuda a hidratar a pele ao mesmo tempo.

Mantenha o ar úmido: A umidade do ar ajuda a prevenir o ressecamento da pele. Utilize um climatizador ou uma bacia de água no lugar onde você está. Enquanto a água evapora ela umidifica o ambiente.


Hidratação noturna: Áreas como mãos, pés, cotovelos e joelhos tendem a perder a umidade mais rápido do que outras áreas do corpo. Utilize um bom hidratante ou creme de tratamento específico antes de dormir à noite e, em seguida, use luvas de algodão e meias para selar a umidade até de manhã.

Esfoliar a pele: Nos dias frios, é muito importante a esfoliação para remover as células mortas da pele. Utilize bons esfoliantes em seu rosto, corpo, mãos, lábios e pés. Depois, aplique um bom hidratante.

Consuma alimentos saudáveis: Comer alimentos ricos em água pode ajudar a hidratar a sua pele de dentro para fora. Frutas como a melancia, melão, maçã, laranja, kiwi e vegetais como aipo, tomate, pepino, abobrinha, suco de aloe vera, suco verde e cenoura são ricas em água. Ingerir alimentos ricos em vitamina C, zinco e ômega-3 estimula a produção de colágeno e elastina, que ajudam a sua pele a ficar mais bonita.

Use máscaras caseiras: Máscaras de hidratação caseira podem fornecer a hidratação necessária para sua pele nos meses de inverno por ser feito de ingredientes naturais como mel, abacate, iogurte, óleos, frutas, dentre outros. Nesse post AQUI, eu ensino várias receitas caseiras para hidratar a pele.


Fonte de informação e inspiração: Blog Beijo Doce.



Até a próxima!
Beijos. 

66 comentários:

  1. ótimas dicas :)
    beijinhos
    new post http://sarameirelesthesnowwhite.blogspot.pt/2016/04/my-favourite-april-acessories.html#more

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  2. Great skin tips, it's so important to take good care of our skin. Thx for sharing.
    xox
    Lenya
    FashionDreams&Lifestyle

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  3. Leidiane, amei as dicas! Sempre utilizo água morna e passo leite de colônia uma vez na semana. Água morna ajuda a remover os cravinhos indesejáveis.
    E como você viu lá no blog, rsrs. Eu gosto do inverno só para fazer cachecóis xD

    Bjs!

    Instagram.
    Eu não sou marinheira.
    Facebook do blog..
    Facebook só de artesanato.

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  4. Louca para iniciar esses cuidados, só para ter esses dias frios por aqui, meu Deus estou sofrendo com esse calor louco aqui em São Paulo! Morrendo de saudades do frio! Achei suas dicas ótimas, apesar do meu amor pelo frio e achar que minha pele dá uma aliviada nesse tempo, todo cuidado é pouco!

    Beijos
    Dani Cruz
    blog-emcomum.blogspot.com.br
    Twitter - @blogemcomum / Insta - @blogemcomum / Fanpage Em Comum

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  5. ótimas dicas, eu fico hiper ressecada no inverno
    http://www.charme-se.com/

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  6. Leidi, adoro posts de cuidados de beleza *_*
    Aqui onde moro nunca fica frio, nunca mesmo. É sempre quente e mesmo no inverno faz calor e o clima fica bem abafado, mas esse tipo de post sempre dá pra aproveitar as dicas, né? Adoro! Vou dar uma olhada nas receitinhas caseiras xD

    Um beijo grande!
    Heeey, Maria! | Fanpage

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  7. Ótimas dicas *U*

    Beijos,
    www.thalitamaia.com

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  8. Eu adorei todas as dicas principalmente as que tratam de cuidar de dentro para fora. Seu blog é muito lindo parabéns pelo trabalho, estou seguindo você para não perder mais nada, se puder retribuir o carinho ficaria muito feliz ♥
    lravilla.blogspot.com

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  9. Oi Linda!
    Bem, onde moro, Interior de Pernambuco, não existe frio de verdade. kkkk
    Durante o dia temperaturas médias, tipo 24 graus, a noite chega aos 16 graus, mas eu tô dormindo.
    Eu amo o inverno daqui, pois minha pele fica como ela devia ser naturalmente, menos oleosa e com menos acne, mas sei que o frio de verdade é bem ruim pra pele e tem mesmo que se cuidar!
    Um beijo!

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  10. Oi Leidiana,adorei suas dicas,eu não sou muito fã dessa estação do ano ,eu sofro muito no inverno sou friorenta rsrs ,e realmente a nossa pela sofre muita no inverno fica ressecada,racha e só um bom cremes hidratante para resolver.amei suas dicas .bjs

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  11. Oi Lady,
    Então eu bebo bastante água, mas não tenho usado muito hidratante facial,
    de corpo uso bastante, mas no rosto uso mais protetor, preciso me cuidar melhor!! eheh
    Beijos linda!!
    www.patriciacousseau.com.br

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  12. Eu amo inverno também, mas no RJ tá difícil... Tenho a sensação de que agora no outono estou com mais calor do que no verão! Rs.
    A minha sorte é que eu tomo banho frio independente de estação porque sofro com a oleosidade, mas não tenho o costume de passar hidratantes e meus pés acabam ficando muito ressecados.

    Me chama de Bella

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  13. Boa tarde Lady!!
    Menina, por aqui o outono ainda nem mostrou as caras :( ando ansiosa pelo inverno pra ver se passa esse calorão...
    Vc acredita que no inverno quase não bebo liquido? Agora grávida as coisas vão mudar <3 Maravilhosas dicas, preciso aprender a tomar banho morno, pq tomo fervendo heheh

    Espero que vc consiga resolver seu problema de internet, vou sentir saudades dos seus post, gosto muito de vir aqui <3

    Um beijo, lindo feriadinho pra vc!

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  14. Olá Lady!
    Confesso que não sou muito afim de usar produtos de beleza, mas estou revendo este conceito ^^
    Inclusive imaginei q vc diria que não se deve esfoliar (tá vendo o meu nível de conhecimento? rsrsrs).
    Muito legal seu post.
    Bjos
    http://kelenvasconcelos.blogspot.com.br/

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  15. Aqui, já chegou a Primavera.

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  16. Amei essas dicas, amo me cuidar!!
    Beijoos.
    www.amordeluaazul.com.br

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  17. Que ótimas dicas , não vejo a hora do inverno chegar =)
    Bjs
    Aquarela Pink

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  18. Ótimas dicas, amei <3
    Onde moro faz muito frio e nem sempre me lembro de cuidar da minha pele na correria do dia a dia, até mesmo porque eu não sabia o que fazer...

    Beijos,
    http://barbiedoll92.blogspot.com/

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  19. ótimas dicas!
    http://grandemetamorphose.blogspot.com.br/

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  20. Ótimas dicas! Por aqui parece que o inverno vai demorar a chegar, ainda parece verão :(
    Beijos
    Bluebell Bee

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  21. Lady e seus posts maravilhosos!
    Toda vez que venho aqui, é um post melhor que o outro, e claro que, esse é mais um dos.
    Adoro cuidar da saúde da minha pele, aqui onde eu moro, ainda está bastante calor e abafado, mas quando o inverno chegar, já sei como cuidar da pele!
    Tenha um ótimo feriado!
    Beijos

    www.dicasdamandy.com.br

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  22. Olá, amei o design do seu blog, e seu post esta muito top!

    Já conhece o Blogueira que Inspira ?

    www.blogueiraqueinspira.blogspot.com.br

    se você me seguir, ctz te seguirei de volta!

    Vem se Inspirar !

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  23. Amei as dicas, sempre acabo tomando banho com a água muito quente e resseca muito a pela :(
    Beijos linda
    http://duranteos16.blogspot.com.br/

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  24. Ótimas dicas! Eu sempre tento seguir todas, mas acho que a mais difícil é me alimentar melhor e tomar banho morno *o*

    http://www.biigthais.com/

    Beijoos ;*

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  25. Amei as dicas, vão ser bem úteis pra mim porque nessa época minha pele fica meio seca.
    Beijos
    www.infinitafeminice.com.br

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  26. Amo o freio, lógico que onde moro não faz frio igual a esses países a fora, acho que eu congelaria em lugares muito frio. Gostei do post, onde mora pelo contrário só faz muito calor o ano todo.

    Bjoo
    http://blogdaadilene.blogspot.com.br/

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  27. Ai amiga, eu tô louca pro frio chegar. Aqui no Rio não nos agasalhamos muito, no máximo usamos bota por causa da chuva. Ótimas dicas, como sempre.
    Hoje tem resenha de um batom bbb e de uma marca nacional.
    Espero que goste, beijoooooos <3

    Blog | Facebook | Instagram

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  28. Confesso que não tenho cuidado com a minha pele, eu sou nova ainda, mas o tempo passa voando e daqui a pouco vou chegar aos quarenta! Tenho que cuidar desde agora pra garantir uma pele boa no futuro

    Beijokas da Mylloka :*
    http://myllokasecret.blogspot.com.br/

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  29. Que post legal! Amei as dicas :D Pena que onde moro está muito calor, não consigo nem imaginar o frio :/

    ~September Rains

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  30. Oi, Lady!
    Quando fiz intercâmbio, minha pele ficou um horror por conta do frio.
    Beijos
    Balaio de Babados

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  31. São dicas valiosas e confesso que o que mais peco é em não beber água suficiente...
    Beijinho
    http://themarielement.blogspot.pt/

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  32. Muito boas as dicas! Sempre procuro me cuidar e me manter hidratada durante o frio. Pena que atualmente só tem tido calor e mais calor t-t

    http://www.procrastinando.site/
    Twitter: @procrastinand
    Instagram: @procrastinand

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  33. Oi Lady, tudo bem?
    Amo o inferno, fica tudo mais lindo, e mais gostoso.
    Mas as suas dicas vão me ajudar e muito, nessa época minha mão resseca demais, mas vou seguir suas dicas.
    Beijos ♥
    Leitura Nossa

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  34. Estou esperando ansiosamente pelo inverno, a melhor coisa que tem é usar roupas quentinhas e poder tomar uma chocolate quente, adorei as dicas já até anotei :D

    http://www.sweetexpected.com.br/

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  35. Acho que a água é o segredo de tudo né?! Não vejo a hora do inverno chegar, minha pele fica menos oleosa tbm!!

    Beijos,
    www.bloghelenacampos.blogspot.com.br

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  36. Que ótimas dicas diva. Vou utilizar delas nesse inferno que logo chega. Senão a pele fica muito ressecada. Oh época difícil!
    Arrasou no post diva.

    http://www.glamourosasderosa.com/

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  37. Me senti uma completa negação lendo esse texto, a única coisa que eu faço é comer alimentos saudáveis :o hahahhaha Preciso me cuidar melhor no inverno, porque estou com péssimos hábitos (como tomar banhos muito quentes!). O bom é que agora já sei excelentes dicas. Beijinhos, Beatriz.

    www.odiariodeumaescritorainiciante.blogspot.com.br

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  38. No coração do inverno a única folha no ramo luta contra o vento, enquanto alguém de pele ressecada passa a observa-la, esquecendo dos cuidados necessários que se deve tomar nesta época.
    Assim como as folhas das arvores caem no outono para poder suportar o inverno nós também nos modificamos.
    As dicas acima são essências...
    belo poster princesa.... big bj

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  39. Adorei as dicas, precisamos mesmo de cuidado no frio

    Bjss

    Linda Menina

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  40. Olá, Lady !
    A gente tem que cuidar sempre. Tem dias que esqueço aí é complicado.
    Big beijos
    Lulu on the sky

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  41. Leidiana gostei da dica realmente temos que cuidar muito bem da nossa pelo durante o inverno bjim(: borboletando-emtudo.blogspot.com.br

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  42. Olá!
    Muito bom mesmo!
    Eu preciso ser menos relaxada... pelo menos minha alimentação e hidratação estão boas...
    bjs
    http://momentosdemodaebeleza.blogspot.com.br/

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  43. Gostei bastante das dicas, procuro sempre estar hidratando a pele, realmente é essencial, beijos!
    http://www.garotadelicada.com.br/

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  44. Eu tenho muuita preguiça de cuidar da pele no frio, sei que é mega importante, sempre tento, mas as vezes dá preguiça :/ beeijos
    www.blogbelezamake.com

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  45. Menina, estou precisando ser mais cuidadosa com minha pele!
    Principalmente com esse tempo seco!
    Ótimas dicas!
    Passa lá no Escrito, a ganhadora do sorteio já foi anunciada!
    Bjos e um ótimo fim de semana!
    ;)

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  46. Adorei as dicas Lady, realmente se não nos cuidarmos nessa época, nossa pele sofre as consequências!! Inverno é tudo de bom, adoro caldinhos, sopas hum...
    pequenatagarela.com.br

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  47. gostei das dicas, realmente quanto mais hidratar melhor, a pele e o corpo ne, bjuussss
    http://noostillo.blogspot.com.br/

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  48. Que conselhos bons querida :D
    Vou aproveitar, quero ficar com a pele cuidado este Inverno !
    Beijinhos Jasmim ** | Blog da Jasmim | Fan Page Facebook - New | Instagram

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  49. Gosto muito de dicas assim.
    No frio minha pele sempre fica ressecada, mas no inverno passado percebi que eu quase não bebia água.
    Esse ano quando o frio chegar, com certeza vou tentar criar esse hábito.
    Beijos
    BlogCarolNM
    FanPage

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  50. Eu sinto saudades desses dias frios que nunca mais senti aqui em Belém (até porque querer sentir frio aqui é querer que ocorra um milagre). Eu ia ir aí em MG em julho,mas não fui com medo de sentir muuuuito frio (é,desacostumei). Lembro que hidratava baaastante e esfoliava algumas vezes também. Tentar resistir a água quente que era difícil :p
    Beijas,
    Mundo perdido da Carol
    Fan Page
    Instagram

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  51. Por incrível que pareça minha pele fica maravilhosa em dias frios! Minha cidade é muitooo quente, então quando fica friozinho minha pele se transforma e fica outra! rsrs
    Beijos!
    http://mundodecassy.blogspot.com.br/

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  52. Ótimo post! E claro excelentes dicas!
    http://annahandtheblog.blogspot.pt/

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  53. Aqui em Curitiba no inverno faz muitooooo frio, é impossivel tomar banho de água morna, se não a gente passa frio kkk Aí o jeito é se apoderar de um bom hidratante mesmo.
    Muito bacana as suas dicas, principalmente o alerta de beber mais água, realmente nos dias frios a gente esquece de beber água. Também costumo usar manteiga de cacau para hidratar os lábios no frio, já no calor eu uso um lip balm.
    Ótimas suas dicas :)
    Beijo,www.apenasleiteepimenta.com.br

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  54. Leidy, adorei as dicas flor ^^
    Agora já estou preparada para a estação mais fria do ano!
    Preciso caprichar mais nas hidratações noturnas! ^^

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  55. Ah, esqueci de dizer que acabei de liberar um post novo lá no blog, te convido a vir conferir amore! =)

    Beijos
    Amanda Z.
    www.diariodelooks.com

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  56. Não sei porquê, mas acho que minha pele (e cabelo!) ficam bem melhores nos dias frios, hahahahahaha. Mas adorei as suas dicas! Concordo que a hidratação é sempre imprescindível, e que a água é o ingrediente principal em qualquer cuidado com o nosso corpo.

    Com amor,
    Steph • http://naoeberlim.blogspot.com.br/

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  57. Apesar da minha pele ser oleosa nessa época eu hidrato bastante.

    bjs e boa semana

    http://ladycatblog1.blogspot.com/

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  58. Beber água é o essencial, em todos os dias, sejam quentes ou frios né? Gostei das dicas! Mas aqui não faz tanto frio assim, to esperando os 17ºC prometidos, porque aqui só chega a isso mesmo, só um dia aí do inverno que teve 15ºC, mas é bem raro, hahaha!

    Beijos!
    www.likeparadise.com.br

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  59. Lady, eu ando preferindo o calor, mas gosto do frio porque minha pele fica um pouco menos oleosa! hahaha! Só que independente disso é sempre bom ter esses cuidados, né?!

    Ótimo domingo!

    Beijo! ^^

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  60. Adorei as dicas,a minha pele fica bem ressecada nesses tempos mais frios,adotarei as dicas :D
    Muitos beijos e abraços!!
    http://ummimoso.blogspot.com.br/

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  61. Adorei as dicas! Gosto de beber bastante água mesmo que não tenha sede, pois sei que ajuda muito na hidratacão da pele. Beijos

    http://luceliam2012.blogspot.no

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  62. Adorei as dicas! Admito que só me hidrato bastante, mas sou negligente quanto aos hidratantes diurnos e noturnos >< Adorei o post também!

    http://www.leitorasvorazes.com.br/

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  63. Amei as dicas, vou tentar seguir todas. Beijos.
    http://www.cinderelaelegante.com/

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  64. Blogs respondidos e visitados. *--*

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Beijos. ♥

Diário da Lady