Unhas fortalecidas

Oi gente!
A postagem é especial para todos aqueles que querem unhas mais fortalecidas e bonitas. Deve ser chato ter unhas quebradiças e desiguais no tamanho, e para tentar solucionar esse problema, trago para vocês algumas dicas essenciais. Confiram:

"Seja por falta de nutrientes ou pequenos hábitos que são prejudiciais para nossas unhas, tais atitudes que podem ser reparados com a prática de boas maneiras e cuidados básicos para deixar as unhas mais fortalecidas e bonitas."

1. Deixe as unhas sem o esmalte pelo menos uma vez por semana para elas "respirarem" e ficarem mais fortalecidas. Essa regra vale também para quem usa unhas postiças ou unhas de gel;
2. Use boas bases fortalecedoras nas unhas; 
3. Na hora de fazer as unhas, use bons hidratantes nas cutículas para hidratá-las e/ou reduzi-las;
4. Não retire totalmente a cutícula das unhas, já que elas protegem e fortalecem nossas unhas; 
5. Para remover o esmalte, use removedores no lugar da acetona, eles são menos agressivos as unhas; 
6. Evite roer suas unhas, já que tal atitude deixa-as mais fragilizadas e enfraquecidas por conta da saliva; 
7. Não batuque suas unhas em algum objeto ou lugar sólido, tampouco use-as para abrir as coisas;
8. Na hora da limpeza, opte em usar luvas, para proteger as unhas dos produtos químicos;
9. Em sua refeição, consuma mais alimentos ricos em ferro, zinco, proteínas e vitaminas A, B e C.

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Até a próxima!
Beijos. ♥