Os benefícios do chá verde

Oi gente!
O post de hoje é sobre os benefícios do chá verde.
Aqui em casa minha família e eu já tomamos ele, e realmente ele é muito bom. Para quem é fã de chás, vai amar saber um pouco mais sobre ele.
Vamos lá saber quais são os benefícios?

1- O chá verde pode proteger o cérebro de doenças como o Mal de Alzheimer e previne contra o câncer.
2- Rico em substâncias que previnem o envelhecimento precoce das células do corpo.
3- Também faz bem para a pele. Extraído da planta Camellia sinensis, tem altas concentrações de antioxidantes, considerados até mais potentes que os carotenos e as vitaminas C e E, substâncias que atuam contra as rugas precoces.
4- Ele desintoxica, desincha, acelera o metabolismo, queima gordura e é indicado para o emagrecimento.
5- Seus compostos reforçam as artérias, diminuem as taxas de colesterol ruim, bloqueiam o acúmulo de gordura na parede dos vasos sanguíneos e é eficaz na prevenção de doenças do coração.
6- O consumo habitual também previne inflamações na gengiva e até tumores malignos de boca e mama. melhora a memória.

Fonte de informações: Jornal Hoje e Boa Forma.

Espero que gostem, até a próxima!
Beijos. ♥