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07 setembro 2018

Intoxicação alimentar

Oi gente!
O post de hoje será sobre a intoxicação alimentar, na qual já tive diversas vezes. O intuito é informar mais sobre esse incômodo que costuma nos atacar de vez em quando, bem como das dicas de como evitá-la. Confiram:


"A intoxicação alimentar apresenta riscos à saúde, e, se não cuidada, principalmente no manuseio e preparo dos alimentos, ela pode nos atacar ou voltar a prejudicar nossa saúde. 
Com a ingestão de alimentos mal preparados ou contaminados, prejudicam nosso organismo e nos deixam com muito mal-estar." 


A intoxicação alimentar é bem comum aparecer após a ingestão de:
  • Carnes assadas ou cozidas, 
  • Maionese,
  • Doce cremoso, 
  • Ovos e derivados, 
  • Água

Essa contaminação pode ocorrer durante a manipulação, conservação, preparo, armazenamento desses alimentos, que podem ocasionar a intoxicação alimentar.
Também pode ocorrer devido a um micro-organismo, no caso exposto, se trata de uma toxina presente no alimento contaminado.

A intoxicação alimentar é caracterizada com a ingestão desses e outros alimentos contaminados. Nosso corpo, como mecanismo de autodefesa, começa a agir de uma maneira inesperada como; diarreia, vômito e febre. Tais sintomas podem aparecer horas após a ingestão dos alimentos ou até mesmo dias após o consumo. A intoxicação pode durar de 2 a 10 dias.


Recomendações:
Assim que apresentar os sintomas, não hesite em ir ao médico, para você ser medicada corretamente e ficar livre da intoxicação alimentar.

As frutas e verduras devem ser lavadas em água corrente, e depois, colocadas em uma solução composta por 1 litro de água e 2 colheres de sopa de bicarbonato de sódio.

Evite que os alimentos fiquem em temperatura ambiente por mais de 2 horas.

Refrigere os alimentos em temperatura abaixo de 4° C.

Olhe sempre o prazo de validade dos alimentos e não consuma alimentos já vencidos.



Gostaram da postagem? Comente!


Até a próxima!
Beijos. 

18 comentários:

  1. Bastante interessante...Obrigada!

    Hoje Ecos do silêncio ...

    Bjos
    Votos de uma óptima Sexta - Feira

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  2. Eu tive intoxicação no meio do mês por causa de queijo, meu namorado fez um macarrão a 4 queijos e menina do céu achei que fosse morrer. Adorei as dicas
    Beijos,

    https://lesjoursdemarcela.blogspot.com

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  3. O cheiro é bom mesmo! Ah! Ia até te falar... Não vou conseguir resenhar aquela duplinha em vídeo. Tô na correria aqui, então vai acabar sendo em post mesmo (que é um pouco mais fácil de fazer! hehehe)!

    Nunca tive intoxicação alimentar (quer dizer, eu não me lembro de ter tido). É sempre bom saber dessas dicas, pois sei como é terrível ter intoxicação! Já vi meu boy passando super mal por causa disso. Ele ficou dias ruinzinho!

    Ótima sexta!

    Beijo! ^^

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  4. Hi,
    I like your blog!
    please follow me, i'm following to u :)
    https://benirva.blogspot.com/2018/09/su-ksackhayatta-bu-kadar-guzel-dunyada.html

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  5. Gostei da sua postagem, sempre estou visitando seu blog e lendo suas postagens.. Seu blog está salvo em meus favoritos..

    Parabéns!

    Amo seu blog ❤️..

    Meu Blog: Natália

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  6. Graças a Deus nunca passei por isso! Minhas amigas que tiveram falaram que era horrivel, e como não ser não é mesmo?!
    https://whymendes.blogspot.com/

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  7. Olá, Lady! Como vai?
    Intoxicação alimentar deve ser o "ó". Teve uma vez que consumi um tiramisu que tinha sabor de… borracha? Era horrível apesar de estar a metade do preço e AINDA dentro da validade. Acho que a minha sorte foi ter comido apenas metade e ter bebido leite pelo incomodo do sabor que fico na boca.
    Bjinhos ♥

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  8. Eu já tive, a sensação é horrível mesmo.
    Obrigada pelas recomendaçoes.
    Prazer imenso conhecer seu blog. Ja estou seguindo.

    http://juliamodelodemodelo.blogspot.com

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  9. Olá, boa postagens, quem tem problemas alérgicos, tem de tomar sempre muito cuidado, eu tenho não so alimentar, como a produtos corporais e fico sempre muito atenta aos primeiros sinais, bjss

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  10. Hi sweetie!!!
    normally when my stomach feels weird i tend to eat rice, and toasts
    and drink lot of water!!
    i hope you have a nice day, kisses! <3

    My blog - Lalabetterdayz

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  11. Nice post https://www.ludatischenko.com

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  12. Achei ótimas suas dicas sobre intoxicação alimentar.
    big beijos
    www.luluonthesky.com

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  13. Eu já tive, é horrivel. Parece que a gente não presta pra nada kkkk

    Bjinhos.

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  14. Eu já tive e é horrível demais! E mesmo que você tome os devidos cuidados, vez ou outra, sempre acaba acontecendo. :\

    Beijo!
    Cores do Vício

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  15. Adorei as dicas amiga.
    Ainda não tive, mas já tive gente na família que teve e é sempre melhor levar logo ao médico.
    Beijos!
    http://www.pamlepletier.com/

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  16. Seu post ficou muito informativo, tive intoxicação alimentar em Fevereiro, fui para a praia e cai na bobeira de comer aqueles queijos que passam vendendo, resultado: minha viagem de volta foi marcada de várias paradas para vomitar, mais injeção e soro!

    www.kailagarcia.com

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  17. Comentários devidamente retribuídos. :)

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Beijos. ♥