Mitos e verdades sobre os cabelos

Oi gente!
Desculpem não poder ter postado aqui no blog ontem, estive tão cansada por causa do semestre quase na reta final que não tive condições de elaborar uma postagem, por isso amanhã irei postar duas vezes para compensar a falta.
O post de hoje é sobre cabelos... Sim!
Eu amo esse tipo de postagem aqui no blog, pois tudo que eu descubro eu compartilho com vocês.
Então, bora saber quais são os mitos e verdades sobre os cabelos?

Lavar os cabelos diariamente deixa-os mais oleosos?  MITO.
Cabelos oleosos devem ser lavados todos os dias, mas com xampu específico e sem massagens excessivas para não estimular a produção de óleo. O excesso de oleosidade no couro cabeludo pode levar à queda.

Água quente prejudica os fios? VERDADE.
A água muito quente estimula a produção de glândulas sebáceas, o que contribui para o aumento da seborreia, além de causar queda. Diminuem a oleosidade natural e deixa o cabelo mais seco e opaco.

Água fria deixa os cabelos mais brilhantes e saudáveis? VERDADE.
A água fria fecha as cutículas, o que evidencia o brilho dos fios e diminui a oleosidade.

O cabelo apodrece, se você dorme com o cabelo molhado? VERDADE.
Deixar os cabelos molhados por muitas horas deterioram as escamas, cutículas, e o couro cabeludo.

Água do mar combate a oleosidade? VERDADE.
O sol e o sal contribuem para diminuir a oleosidade, mas isso só é bom para quem quer combater esse problema. Quem não tem o cabelo oleoso acaba por ficar com os fios muito secos se não tomar os devidos cuidados.

Arrancar um fio de cabelo branco faz nascerem mais fios brancos? MITO.
É natural que os fios brancos se destaquem dentre os nossos fios já que é causado pela perda de melanina, perda de queratina e proteína (Saiba mais sobre o surgimento dos fios de cabelo branco AQUI).

Cortar na lua cheia deixa os cabelos mais volumosos? MITO.
A ciência não comprovou essa evidência sobre cortas os cabelos baseados em calendários lunares. Eu já cortei meus cabelos na lua cheia e vi a diferença (CLIQUE AQUI E CONFIRA O POST)!

O cabelo cresce com maior força se cortar as pontas? MITO.
O fio cresce cerca de 1 cm por mês, cortando-o ou não. O motivo de cortar as pontas é para eliminar as partes ressecadas, danificadas e as pontas duplas, deixando o cabelo mais saudável, harmônico e aparentando estar mais forte.

Os cabelos crescem mais rápido no verão? VERDADE.
O sol incentiva a produção de melatonina, que estimula a estrutura capilar e acelera o crescimento dos fios.

A exposição frequente ao sol muda a cor dos cabelos? VERDADE.
Isso ocorre em consequência da ação dos raios ultravioleta sobre a melanina; pigmento responsável pela cor dos cabelos. Ela se decompõe e os fios mudam de cor.

Problemas de saúde causam queda de cabelo? VERDADE.
Anemia, alterações da tireoide, remédios para depressão ou emagrecimento, períodos após o parto, cirurgias, infecções ou febres altas, além do estresse, dietas radicais e as alterações hormonais podem causar a queda dos nossos fios.

Tinturas causam queda de cabelo? MITO.
As tintas agem apenas nos fios, não nas raízes. Atualmente os produtos são feitos com componentes que protegem os fios, como os aminoácidos, que fecham as cutículas que foram abertas pela amônia.

O estresse provoca queda de cabelo? VERDADE.
O estresse pode levar até mesmo à calvície, já que absorve a energia do corpo que estão estocadas para outras atividades, além de liberar radicais livres que matam nossas células. Como o cabelo necessita de uma grande quantidade de vitaminas e sais minerais para permanecer em bom estado, ele sofre quando há uma queda desses nutrientes, começa a enfraquecer e a cair.

Cabelos descoloridos ficam mais frágeis? VERDADE.
No processo de descoloração, ocorre a quebra da cutícula do cabelo, o que os tornam mais frágeis... Além de ficarem mais desidratados.

A alimentação influencia na saúde dos cabelos? VERDADE.
Falta de nutrientes como ferro e zinco pode ocasionar a queda de cabelos. Uma dieta balanceada, rica em proteínas e vitaminas antioxidantes, garante cabelos fortes e saudáveis.

Pentear o cabelo cem vezes por dia é benéfico? MITO.
Pentear em excesso pode fazer com que o cabelo se quebre, caia e perca seus óleos naturais deixando-o seco e opaco. Por isso você deve penteá-lo somente quando for necessário ou uma vez ao dia, antes de dormir.

Calvície é coisa de idoso? MITO.
A calvície é mais intensa e mais rápida quando atinge homens jovens. Quanto mais precoce, mais depressa ela se instala. Já a calvície num homem de 40 anos é mais lenta e, na maioria das vezes, não se estende por todo o couro cabeludo.

A pontinha branca do fio é a raiz? MITO.
É natural uma perda de até 100 fios diários, que passa praticamente despercebida. A estrutura capilar passa por fase de crescimento, repouso e morte. Quando o fio cai com a "raiz" — na verdade o bulbo — significa que ele já estava morto e, se tudo estiver normal, logo estará sendo substituído por outro.

É preciso fazer máscaras semanais? VERDADE.
Hidratar nunca é demais, principalmente se for um cabelo tratado com química ou estiver muito ressecado, necessitando de tratamento intensivo.

É necessário usar shampoo anti-resíduos? VERDADE.
Utilizar um shampoo de limpeza profunda nos cabelos deixam os fios mais limpos e livres do excesso de química.

Os secadores danificam o cabelo? VERDADE.
O cabelo quando recebe ar quente de uma distancia curta, danifica as cutículas e reduz a integridade do cabelo, reduzindo também a hidratação do cabelo.

Prender o cabelo estraga os fios? VERDADE.
Pessoas que têm os cabelos crespos e costumam prender com força, ao longo do tempo, podem perder os fios da parte da frente do couro cabeludo, pois os fios começam a nascer mais para trás. Essa tração prejudica não só a extensão dos fios, como a raiz. Para não ter problemas, amarrar os cabelos só quando estiverem secos e por pouco tempo.

Basta tomar dois litros de água por dia que se consegue um cabelo brilhante e radiante? MITO.
A água ajuda a manter a pele saudável e jovem já que proporciona a renovação celular e também colabora para a beleza dos fios. No entanto, você deve ter uma alimentação equilibrada, com proteínas, vitaminas, carboidratos e gorduras, pois a água por si só não tem todos os nutrientes necessários para seu corpo, pele e cabelos.

Deixar o creme o dia inteiro aperfeiçoa o tratamento? MITO.
Muitas pessoas deixam o creme de tratamento por mais tempo do que o recomendado e o resultado é que a hidratação, em vez de embelezar as madeixas, pode deixá-las oleosas. Outro cuidado para evitar este problema é jamais aplicar o produto nas raízes, passando-o do terço do comprimento em direção às pontas. Respeite o tempo indicado pelo fabricante do produto.

Devemos trocar de shampoo de vez em quando? MITO.
É mais importante encontrar um shampoo adequado para seu tipo de cabelo.

Esfregar os cabelos com vigor durante a lavagem deixa os fios mais limpos? MITO.
Além de não resultar em cabelos mais limpos, esse método ainda os tornam mais quebradiços em consequência do excesso de atrito.

Só devo utilizar o condicionador uma vez por semana? MITO.
O condicionador deve ser aplicado sempre que você utiliza o shampoo e hidrata os cabelos, pois ele é responsável por fechar as escamas, hidratar e reparar os fios, deixando-o saudável, fácil de controlar e brilhante.

Utilizar espumas, spray's ou gel pode danificar o cabelo? MITO.
Estes produtos são bons para conseguir um determinado visual, mas depois são eliminados quando lavamos o cabelo.

Tingir constantemente deixa os cabelos brancos? MITO.
O processo de despigmentação é independente ao de coloração; a perda de pigmentos ocorre com o passar do tempo e é hereditária, não é causada pela tintura.

Curiosidades:

• 14 centímetros é a média de crescimento de cada fio de cabelo por ano. 
• Diariamente perdemos entre 50 a 100 fios. Se nenhum novo fio surgisse na cabeça, em três anos as pessoas ficariam completamente carecas.
• A profundidade da raiz dos fios é 4 mm abaixo da pele, área denominada de folículo capilar.
• Cada ser humano possui cerca de 120 a 150 mil fios de cabelo em sua cabeça.
• Um rabo-de-cavalo pode aguentar até 12 toneladas! Um único fio de cabelo por sua vez, chega a suportar até 100 gramas, antes de quebrar.
• Um fio de cabelo pode esticar até metade do seu comprimento antes de romper.

Fonte de informações: Blog Saltitando com as palavras. 

Vocês sabiam desses mitos e verdades? Comente!

Até a próxima!

Beijos. ♥