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31 janeiro 2018

Pé na estrada!

Oi gente!
As férias de janeiro e fevereiro já estão aí, não é? E viajar é a melhor coisa que podemos fazer para descansar e conhecer lugares novos e interessantes. Mas a pior parte é na hora de arruma as malas, sempre levamos coisas desnecessárias e sempre esquecemos de algo importante para a viagem. E para te ajudar nessa tarefa, trago essa postagem para vocês. Vamos conferir?


  • Selecione suas roupas e acessórios com tons básicos que combinam entre si.
  • Faça uma lista com aquilo que é importante ser levado na bagagem, assim você não esquece dos itens necessários sem levar o guarda roupa inteiro dentro da mala.
  • Não se esqueça do filtro solar, hidratante, shampoo, condicionador, máscara capilar, leave in, chapéu, boné e repelente. 
  • Leve peças de roupas feitas de malha fina e um bom vestidinho básico para usar a noite.
  • Para organizar a mala, coloque os calçados dentro de sacos TNT e forme a base. Em seguida, acomode os shorts e as calças. Por cima, coloque as malhas, vestidos e saias. Depois, coloque as camisetas, blusinhas e regatas. As peças íntimas, biquínis e meias podem ser guardados em sacos de TNT e colocados dentro dos vãos livres da mala. 
  • Use frasqueiras ou a própria mala para colocar os objetos pessoais, cosméticos, etc.

Dicas de verão

  1. A melhor maneira de aplica o filtro solar é ficando sem roupa para garantir que nenhuma parte vai ser esquecida. Faça a aplicação 20 minutos antes da exposição ao sol e reaplique a cada 2 horas ou toda vez que você tomar banho de mar ou piscina. 
  2. Filtro solar em forma de gel é ideal para peles oleosas, já as de forma em creme é ideal para peles normais ou secas. Escolha produtos com FPS 30, no mínimo. 
  3. Aplique protetor solar diariamente, inclusive em dias nublados. Use protetores labiais para deixar seus lábios hidratados e filtro solar para os cabelos e reaplique sempre que sair da água do mar ou da piscina. 
  4. Além do protetor solar, use também roupas leves, bonés, chapéus, óculos de sol para auxiliar na proteção dos raios UVA e UVB. 
  5. Tome sol antes das 10 e depois das 16 horas, esse é o período mais seguro, pois, é quando os raios solares estão menos intensos. 
  6. Se você está com a pele ardida, aplique loção pós sol a base de aloe vera, ou produtos específicos. Caso esteja com queimaduras graves e bolhas na pele, procure um médico urgente. 
  7. Evite banhos quentes e demorados, aplique bons hidratantes na pele logo após ao banho para prolongar e potencializar a hidratação. 
  8. Cuide dos cabelos com uma boa hidratação e linha específica aos seus fios. Se puder, vá ao salão de beleza e faça um tratamento ou hidratação poderosa. 
  9. Se você deseja ficar bronzeada, faça isso aos poucos. Ficar 5 ou 10 minutos por dia deitada pegando uma corzinha já é suficiente. 
  10. Nunca se esqueça de usar filtro solar, porque deixar de usá-los permite que os raios UVA e UVB causam queimaduras, envelhecimento e câncer de pele.


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Até a próxima!
Beijos. 

Entenda o real significado da carinha de culpado do seu cachorro

Oi gente!
Estava sumida, mas prometo que no dia 20 eu volto com tudo, estive preparando algumas novidades por aqui no blog e espero de coração que vocês gostem! Hoje, a postagem foi feita com muito carinho pelo Rafael Diniz. Confiram:


Os tutores de cachorros estão acostumados a chegar em casa e, de vez em quando, encontrar almofadas rasgadas, saco de ração virado no chão, entre outras peripécias cometidas no tempo ocioso de seus pets. No entanto, ao dar a devida bronca nos cães, estes assumem uma postura que fazem pensar que estão realmente arrependidos pelo “crime” cometido.

Traduzimos uma postura como “culpada” por causa das movimentações abaixadas e inseguras que lembram as de uma pessoa que se sente arrependida e envergonhada, ou quando ela é pega “no flagra”. O cãozinho bandido pode também abrir mais os olhos e piscar mais rápido. Além disso, é comum evitar o contato visual com seu tutor ou então curvar-se e fazer o famoso olhar de cão abandonado.

Nota-se também as orelhas colocadas para trás, mais perto de sua cabeça. Ele pode bocejar, abaixar a cauda e deitar-se no chão em um movimento de tentar esconder-se. É possível que se afaste da cena que causou o conflito com o tutor, como se não conseguisse encarar o acontecido por estar profundamente arrependido.

No entanto, apesar de parecerem realmente culpados pela bagunça que causaram, esta é apenas uma resposta a expressão de raiva de seus tutores. Os cães são observadores natos do comportamento humano, e reagem de acordo com a postura, o tom de voz, e, principalmente a linguagem corporal e energia de quem está interagindo com eles.

Quando o cão nota alguém chateado, seu instinto é reagir de maneira tranquilizadora, numa tentativa de acalmar a situação e minimizar qualquer confronto possível. A reação do bichinho pode incluir tentativas de parecer mais fofo, como um filhote, abaixando a cabeça, se encolhendo ou desviando o olhar para o chão. A partir do momento que o animal aprende a associar esse comportamento tranquilizador com episódios de repreensão - como incidentes envolvendo fazer as necessidades em locais inadequados, ou objetos quebrados -, torna-se um hábito reagir dessa maneira quando a bronca acontece.

Sendo assim, quando percebem um confronto com seus humanos, o comportamento apaziguador entra em ação, para tentar aliviar a repreensão ou punição.

Isso não quer dizer que o animal não tem a capacidade de compreender que fez algo de errado. Quando chegamos em casa e encontramos a bagunça feita pelo cão, vemos o resultado de uma ação cometida horas atrás, e ele não consegue relacionar a bronca dada com a atitude dele. Ao acreditar que o cão se sente culpado por conta da maneira que ele se comporta, causamos conflito em ambos lados da relação, cães e donos.

Essa crença alimenta a expectativa criada pelo tutor de que um cachorro pode compreender o que é moral e, assim, refletir sobre seu comportamento da mesma maneira que uma pessoa faria em uma situação embaraçosa. Quando o cachorro não corresponde a expectativa de se comportar da maneira que seu tutor espera, este pode sentir-se decepcionado com o animal, já que, da outra vez que ele quebrou um vaso, ele “mostrou” que estava arrependido de seu ato. Ao estabelecer a culpa do lado do cão, que já deveria “ter aprendido” sua lição, a responsabilidade do proprietário pelo comportamento de seu pet é reduzida.

Deixe a concepção de que os cães se sentem culpados para trás, e de maneira oposta, coloque-se no papel de líder e reconheça que eles se sentem inseguros e ameaçados no momento. O correto é tentar corrigir o animal na hora em que o comportamento negativo acontece. Não reaja ao olhar de culpado, ensine o cão sobre comportamentos que considera aceitável, recompense o comportamento desejado e gerencie o ambiente dele para evitar a tentação. Assim, aos poucos, ele vai fazendo a associação e entendendo que não deve mais agir daquele modo. O comportamento do cão melhorará — assim como os laços do animal e seu tutor.


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Até a próxima!
Beijos. 

15 dezembro 2017

Dicas para o verão

Oi gente!
A temporada de verão chegou e com isso, temos que redobrar os cuidados com a pele e os cabelos. Mas não se preocupe galera, nessa postagem mostrarei a vocês todas as dicas e os devidos cuidados para você continuar linda mesmo com as "agressões" do verão. Vamos conferir?

Corpo

  1. Prepare sua pele para o sol de verão. Faça uma esfoliação para retirar as células mortas e conseguir um bronzeado uniforme. Dê ênfase aos joelhos e cotovelos que tendem a ficar mais escuros. 
  2. Se for depilar com cera, não faça em última hora para não causar manhãs e queimaduras na pele.
  3. Use diariamente filtro solar, de preferência FPS 30.
  4. Fique de olho no prazo de validade do filtro solar, pois, uma vez vencidos, não protegem a pele dos raios solares.
  5. Antes de se expor ao sol, use bloqueador solar e reaplique a cada 2 horas, sempre que sair da água. 
  6. Não se exponha ao sol de 10 às 16 horas, horário este em que os raios solares causam queimaduras na pele.
  7. Não se apresse em querer um bronzeado logo de cara, porque um bronzeado só começa a aparecer a partir de 48 ou 72 horas após a exposição ao sol. 
  8. Para a opção acima, use autobronzeadores na pele. Eles não fazem mal à saúde, porém, não protege a pele dos raios solares, por isso, use filtro solar.
  9. Se você não quiser usar bronzeadores, você pode ingerir alimentos que ajudam a reforçar o bronzeado, como por exemplo; a cenoura, mamão e abóbora. Consuma-os duas semanas antes de se expor ao sol de verão. 
  10. Mantenha seu corpo sempre hidratado, beba bastante água, sucos naturais, chás gelados e água de coco. 
  11. Coma também alimentos leves e ricos em água, como a melancia, melão, tomate e pepino. 
  12. Para hidratar a pele, o ideal é aplicar o creme hidratante no corpo 3 minutos após o banho, já que ele penetra melhor na pele.
  13. Em vez de usar perfumes, prefira usar body splash, que são suaves e agradáveis, podendo ser usadas várias vezes ao dia.
  14. Se você estiver com a pele queimada devido aos raios solares, faça compressas frias de chá fraco de camomila, ela ajuda a diminuir a dor e sensação de calor. 
  15. Para evitar unhas amareladas por causa do cloro ou água do mar, escolha esmaltes de tons beges ou bases fortalecedoras. 
  16. Aproveite o verão e faça bastante exercícios físicos, entre eles, andar de bicicleta, caminhada ou frescobol. 
  17. Evite banhos muito demorados e use sabonetes com glicerina que não ressecam a pele.
  18. Faça o pé no mínimo 3 dias antes de ir à praia, porque quando nossas unhas estão sem cutículas e os pés estão lixados, causam mais riscos à contaminação de fungos, bactérias e vírus. 
  19. Se estiver fazendo tratamento contra a acne utilizando ácidos, suspenda o uso se for a praia ou piscina, já que eles deixam a pele mais sensível e exposta a queimaduras. 
  20. Use óculos escuros com proteção ultravioleta, para proteger seus olhos e pálpebras dos raios solares.

Cabelos

  1. Os cabelos também precisam de proteção. Hoje em dia, existem protetores solares para as madeixas, mas antes de aplicar o protetor, você pode usar silicone em todo o comprimento dos fios para potencializar a proteção. 
  2. Não lave os cabelos na água quente. A alta temperatura estimula a produção das glândulas sebáceas, deixando os cabelos com queda, opacos e quebradiços. 
  3. Evite usar químicas nos cabelos, já que no verão, os cabelos ficam mais frágeis. Por isso, deixe de lado as tinturas, alisamentos, luzes, etc.
  4. Use pentes de madeira com dentes largos para desembaraçar os cabelos, porque eles tiram a eletricidade dos fios e desembaraça sem quebrá-los. 
  5. Use elásticos grossos encapados com tecidos para prender os cabelos úmidos, já que eles danificam menos que os prendedores de metais. 
  6. Para proteger os cabelos longos do vento, use as tranças, que além de serem fáceis de fazer, deixa a gente bem charmosa no calor.
  7. Quando sair do mar ou da piscina, tome uma ducha para retirar o excesso de sal ou cloro dos cabelos. Seque-os com uma toalha e reaplique o protetor solar. 
  8. Use shampoo anti resíduos 1 vez por semana para limpar os fios profundamente. Logo em seguida, aplique uma máscara hidratante nas madeixas. 
  9. Aplique o shampoo apenas na raiz dos cabelos e não nas pontas. Isso diminui os fios arrepiados. 
  10. Se seus cabelos são tingidos, opte por shampoos à base de silicone e ceramidas que formam uma camada protetora e preservam a cor dos cabelos. 
  11. Evite clarear as pontas dos cabelos apenas com água oxigenada (para ter aquele efeito meio californiana), ele pode causar os fios laranjados e ressecados. 
  12. Evite usar secadores, chapinhas e babyliss. Aproveite a temporada para deixar os fios livres, leves e soltos.
  13. Para ter um visual bem praiano, faça tranças grossas no cabelo, espere secar e logo em seguida, solte-os, você terá fios ondulados de arrasar. 
  14. Para diminuir o volume dos cabelos, você pode fazer ondas como ensinei aí acima.
  15. Outro penteado bacana de fazer no verão é sem dúvidas um coque frouxo. Basta aplicar leave in nos cabelos e fazer um coque solto deixando as pontas espetadas.
  16. Quando voltar para a casa depois da temporada de verão, vá ao salão de beleza para fazer um tratamento capilar dos deuses, aparar as pontas danificadas e fazer uma boa hidratação. 

Make

  1. Para os cílios ficarem mais arqueados, esquente o curvex por alguns segundos com o secador antes de usar.
  2. Use e abuse dos hidratantes ou protetores labiais para evitar lábios ressecados e rachados. 
  3. Para dar um efeito mais natural à pele, umedeça uma esponja com água e aplique no rosto antes de passar a base e corretivo. 
  4. Aposte em usar maquiagem cremosa na maçã do rosto e gloss na boca nesse verão, só não exagere tá!? Kk
  5. Para deixar as maçãs do rosto coradas naturalmente, aplique o blush antes de passar a base. 
  6. Use máscaras de cílios nas cores preta e marrom para dar destaque em seu olhar. 
  7. Antes de fazer sua maquiagem, passe uma gaze com gelo no rosto para os poros ficarem abertos e fixar a make por mais tempo. 
  8. Se você é prática igual eu na hora de se arrumar, use apenas rímel e delineador para destacar o olhar. 
  9. Você pode substituir a sombra pelo iluminador que dá um brilho no olhar sem deixá-lo carregado. 
  10. No verão, deixe o batom de lado e aposte nos protetores labiais, que protegem os lábios de queimaduras, cortes e descamação. 
  11. Dê preferência à makes mais leves nessa temporada, caso faça uma make caprichada nos olhos, pegue leve com relação aos lábios, ou vice-versa. 
  12. Destaque as sobrancelhas com lápis específicos com a tonalidade dos seus pêlos.
  13. Prefira corretivos pastosos do que líquidos, já que os líquidos deixam a pele mais oleosa. 
  14. Evite usar maquiagens que prometem visual bronzeado, já que o resultado não fica natural.  



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Até a próxima!
Beijos. 

Músicas favoritas do momento

Oi gente!
Esse dia eu estou empolgada porque estou de férias e também porque vou me dedicar as pessoas e coisas que amo, entre eles; minha família, vida, amor e blog. Talvez eu me afaste um pouco daqui, mas não será definitivo ok?! Por isso, para animar o dia, trago minhas músicas mais recentes baixadas no celular e que eu estou amando ouvir no momento. Confiram:


Avicii ft. Rita Ora - Lonely together
O que dizer dessa música? Para mim, ela é perfeita porque tem um ritmo legal e divertido (anima qualquer dia), além, é claro, dessa voz linda da Rita Ora.


Fuse ODG ft. Ed Sheeran & Mugeez - Boa me
Quando escuto essa música, eu me sinto na África, juro! 
Meu maior sonho é poder conhecer esse continente incrível, tudo porque é um lugar com pontos turísticos perfeitos e muito lindos. Mas, saindo dessa geografia, essa música é alegre, bonita e perfeita de escutar.

João Neto e Frederico e MC Kevinho - Cê acredita? 
Sei que é antiga, mas comecei a gostar dela aos poucos. Um belo dia, fiquei na vontade de ouvir e baixar a música... e assim eu fiz. A música é dançante, estilo funknejo (que eu adoro ) e com muito ritmo; dá para dançar feliz no quarto e perder muita banha. \õ


Felipe Araújo e Jorge e Mateus - Chave cópia
Quem acompanha a playlist a muito tempo sabe que eu amo essa dupla J&M, e todas as músicas que tem eles no meio, eu fico vidrada e apaixonada. Essa eu gostei logo de cara, tudo porque são eles juntos com o irmão do nosso eterno anjo, Cristiano Araújo. A música é perfeita e vale a pena escutar.


Natti Natasha ft. Ozuna - Criminal
Mais uma música estilo reggaeton que eu gosto. Essa música é bacaninha de ouvir e dar umas dançadinhas por aí. A voz da Natti é uma gracinha e a letra da música também é ótima.


George Henrique e Rodrigo - De copo em copo
Essa música é sertanejão mesmo (Kkk). Adoro esse ritmo e o refrão da música é viciante e bem decoreba. Não conhecia as músicas dessa dupla e adorei. Para quem curte sertanejão vai adorar esse ritmo.

Matheus e Kauan e MC Kevinho - Deixa ela beijar
Eu amo essa música! Tem uma vibe legal, animada, boa de dançar e animar o dia. Além de ter minha dupla sertaneja favorita e o MC mais querido do momento. Vale a pena escutar! ★


Anitta ft. J. Balvin - Downtown
Gente, essa música é muito sexy e tem um ritmo muito gostoso. Baixei ela no dia que foi lançada no YouTube e me apaixonei tanto pelo clipe quanto o ritmo do som. É perfeita!


Portugal ft. The Man - Feel it still
Essa música é meio vintage na minha opinião. O ritmo é diferente, com pegada antiga meio moderna e eu adoro escutar, acho uma gracinha. ^_^


The Chainsmokers ft. Charlie Puth - Life
 Essa música é linda demais!  Ela tem um ritmo que vai "crescendo" até chegar no refrão, com um toque eletrônico light perfeito!  Estou apaixonada por essa música!


Luis Fonsi ft. Demi Lovato - Échame la culpa
Que música mais fofinha povo!  Não podia ser melhor, com a junção desse ritmo animado e com essas vozes incríveis e muito envolventes. O clipe é um arraso e para quem gosta dessa vibe, vale a pena escutar e cantarolar por aí.


The Chainsmokers ft. Justin Bieber & Zayn - Make you love
Adoro a animação dessa música, ela é gostosa de ouvir e ideal para contagiar nosso dia. Também, com a junção dessas vozes perfeitas, é claro que a música seria um arraso!


MC GW - Ritmo mexicano
Sei que tem gente que não curte funk, mas eu adoro porque dá para sensualizar (pro boy, Kkk) e queimar muita caloria dançando. A vibe dessa música eu adoro, além de tentar dançar bastante com ela.

The Chainsmokers ft. Selena Gomez - My love
Eu acho linda essa música; o ritmo animado com a voz fofa da Selena teria com certeza um resultado incrível! Vale a pena escutar.


Justin Bieber ft. Sia & Ed Sheeran - Near
Eu amo essa música, também né?! Só tem cantor foda e a minha rainha Sia (amo essa mulher, kk). O ritmo é perfeito e a música é linda... não sai das minhas orelhas.


Post Malone ft. 21 Savage - Rockstar
Essa é minha música favorita! 
Adoro esse ritmo, a letra, a vibe e a energia que ela transmite. Essa é aquela música que eu escuto e fico fascinada. Tem muito poder nessa música, amo ouvir diariamente. ★


João Neto e Frederico part.  Simone e Simaria - Rapariga não! 
Essa música tem uma letra meio engraçada com um pouco de verdade no meio. Hehe
Adoro ouvir, é um sertanejo bacana e com ritmo envolvente que eu amo.


Simone e Simaria - Regime fechado
Mais uma música meio antiga, mas que eu comecei a gostar aos poucos. Tem uma letra bacaninha e um modão até bom.

MC Lan e MC WM - Sua amiga eu vou pegar e Lararara
Mais um funk meio "proibidinho", mas, eu adoro ouvir. O ritmo é bacana e, por incrível que pareça, essa música desestressa e me anima (?, também não sei porque. Kkk).


Alan Walker ft. Danny Shah - The Spectre
Essa música é linda!!!!
É contagiante, animada, divertida, alegre e mano, essa voz é perfeita!
Sempre que escuto, dá vontade de pular, dançar que nem uma louca e curtir a vibe animada. Õ/


MC Kevinho - Tô apaixonado nessa mina
Essa música é muito fofinha e eu adoro ouvir, sei que é antiga, mas é bonitinha viu?
Para quem gosta de funk meio romântico, vai adorar ouvir essa música.


Selena Gomez ft. Marshmello - Wolves
Mais uma música fofa da Selena que eu adoro.
Tem um ritmo de balada sensual, um toque bacana e ... só ouvindo para saber das sensações que essa música é capaz de causar.


Zayn ft. Sia - Dusk till dawn
Mais uma música favorita!
Essa música é simplesmente maravilhosa, também, tem a rainha Sia no meio, então, é óbvio que a música ficaria perfeita! Essa música tem um poder incrível, vale a pena ouvir e se apaixonar por ela.



Qual a sua música favorita do momento?  Comente! 



Até a próxima!


Beijos.