O que seu corpo diz sobre você?

Oi gente!
O post de hoje é um assunto bem importante e interessante a respeito do nosso corpo e o que ele diz sobre nossa saúde. Quando algo não está bem conosco, nosso corpo é capaz de nos dar sinais de alerta, e são neles que eu vou compartilhar algumas dessas informações com vocês. Confiram:

Cabelos: Se o seu cabelo estiver fraco e com uma queda muito intensa, isso pode indicar carência de vitaminas como o Cobre, Zinco e Ferro no nosso sistema imunológico. Inclua em sua dieta; chocolate amargo (rico em Cobre), frutos do mar e nozes (ricos em Zinco), folhas verdes escuras e carne vermelha (ricos em Ferro). Se os sintomas persistirem, procure um médico especialista.

Pele: Se sua pele fica extremamente ressecada e com coceira (mesmo você cuidando e hidratando a pele) e se estende à boca e cabelos, isso pode indicar distúrbio na tireoide. Para isso, basta ir ao médico e fazer os exames (principalmente o de sangue) que detecta como anda essa glândula.
Eu já tive esse problema e quando fiz o exame de sangue, detectou problemas na tireoide.

Boca: Se os seus lábios estão ressecados, isso pode indicar carência de vitaminas do complexo B que é fundamental para o bom funcionamento do sistema nervoso. Se sua língua estiver esbranquiçada, isso pode indicar distúrbios gástricos. E se há boca tiver afta com durabilidade de 3 dias, pode indicar acidez estomacal ou candidíase. Para evitar esses problemas, inclua na sua alimentação vitaminas, cereais ou fibras integrais, fígado e gema de ovo e também, vá ao médico especialista.

Olhos: Se seus olhos estão amarelos (a parte branca dos olhos), isso pode indicar problema no fígado. Se você estiver com as vistas embaçadas, coceira, com os olhos e a boca ressecados, pode indicar problema nas glândulas produtoras de lágrimas e de saliva. Nesse caso, basta ir ao médico especialista.

Unhas: Se suas unhas estiverem com muitos hematomas ou espessas, pode indicar problemas de coagulação e distúrbios renais. Basta procurar um médico especialista para diagnosticar o problema.

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Até a próxima!
Beijos. ♥