13 outubro 2021

Móveis clássicos para cozinha e home office

Oi gente!

Como estão? Eu sou meio esquisita às vezes, sabe? Há uns minutos atrás eu estava ótima e agora está batendo uma tristeza imensa. Não sei explicar, deve ser as alterações hormonais e para não ficar deprimida, resolvi ficar um pouquinho aqui com vocês. Minha mãe colocou no canal da TNT em que está passando uma mini saga de HP (que eu amo tanto) e estou aqui assistindo enquanto escrevo esse post. Eu amo esses temas de fantasia, gosto de imaginar um mundo totalmente diferente desse que vivemos e se fosse possível, eu só viveria nesse mundinho. Mas como não é possível, podemos viver na imaginação e nos sonhos. Falando em sonhar, na minha caderneta de metas, há várias coisas que almejo ter ao longo da vida, só me falta o dinheiro em abundância para realizar e um dos itens que mais quero adquirir é pelo menos uns 5 móveis da Atelier Clássico. Fico orgulhosa em ser parceira da loja, pois desde sempre eu admiro demais alguns móveis de luxo comercializados por lá e só fico imaginando o quão lindo ficaria o ambiente da minha casa. 

Um dos lugares que eu investiria seria na cozinha, não hesitaria em comprar alguns móveis para cozinha, para deixá-la com aquela pegada clássica e elegante. Eu amei esse cenário e basta o investimento desses 5 móveis para ter aquela mesa de jantar completa. Nessa ilustração, bastou as quatro cadeiras estofadas e essa mesa linda. O que mais gostei foi os detalhes diferenciados dos pés da mesa, são deslumbrantes e a cadeira lembra as poltronas da realeza, aparenta muito conforto sem dispensar o charme sutil. Se você clicar nas fotografias, será redirecionado aos respectivos links dos móveis da Atelier. 

          


Outros itens que eu investiria na minha casa é com certeza os móveis para home office. Com a pandemia, tivemos que nos adaptar às mudanças e trabalhar em casa. Creio eu que muitas pessoas tiveram que investir em móveis mais confortáveis para suportar a maratona de labor. Assim também o estudante teve de se adaptar às aulas remotas, etc. Eu já concluí a faculdade e consegui recentemente minha aprovação na OAB, no momento não é meu objetivo montar um escritório para trabalhar como advogada, mas depois de ver essa foto abaixo de um escritório decorado com os móveis clássicos da Atelier, fiquei até com vontade de montar um cantinho similar e advogar. 

Que escrivaninha mais linda! Os detalhes são maravilhosos e o que mais gostei nela, além do tamanho, são essas gavetas multiusos. Para quem pode investir, vale a pena adquirir uma preciosidade dessas para colocar no ambiente de casa ou até mesmo montar um escritório (no meu caso, seria de advocacia, se estivesse nos meus planos). A cadeira combinando com a decoração também está disponível no site da Atelier para venda. Abaixo deixarei as fotos dos móveis juntamente com seus respectivos links. 


* Esse post é publieditorial.


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Beijos.

10 outubro 2021

ROMYTISA

Oi gente!

Como vocês estão? Dei uma sumidinha daqui porque nesses últimos dias eu tive muita crise de ansiedade e depressão. Tive vontade de surtar e abandonar tudo, inclusive o blog. Não sei se já contei para vocês o porquê de ter desistido de vez do Instagram que eu tinha... foi porque ele me fazia muito mal e segundo, o desativei de vez durante uma crise depressiva. Ainda bem que durante as crises eu deixei bem longe de mim o notebook, o celular e a internet, porque caso contrário, já teria excluído o blog, o WhatsApp, o Twitter e o Pinterest... iria me arrepender? Claro! Porque hoje em dia o blog é minha ferramenta de trabalho e no WhatsApp é o aplicativo que mais fecho parcerias e mantenho contato com minhas amigas blogueiras e da faculdade. Tem dias que não estamos bem e tirar um tempo para nós mesmos é o melhor a se fazer. O lado bom é que as coisas ruins passam e às vezes Deus nos mostra razões para viver e seguir em frente. Foi isso que Ele fez comigo essa semana e neste exato momento, me deu mais otimismo e esperança na vida (se tudo der certo, logo mais contarei a novidade para vocês). Como preciso faturar, né meu povo?! Irei compartilhar mais uma novidade conquistada aqui no blog... ele fechou mais uma parceria incrível e dessa vez é com a loja ROMY TISA, especializada na comercialização de bolsas femininas lindas e com preços bem acessíveis! 


Hey guys!

How are you? I went away from here because these past few days I had a lot of anxiety and depression. I wanted to freak out and abandon everything, including the blog. I don't know if I've already told you why I gave up on Instagram that I had... it was because it made me very bad and secondly, I turned it off for good during a depressive crisis. It's a good thing that during the crises I left my notebook, cell phone and the internet far away from me, because otherwise I would have already excluded the blog, WhatsApp, Twitter and Pinterest... would I regret it? Sure! Because nowadays the blog is my work tool and on WhatsApp it's the application that closes partnerships and I keep in touch with my blogger and college friends. There are days when we are not well and taking time to ourselves is the best thing to do. The good thing is that bad things pass and sometimes God shows us reasons to live and move on. That's what He did to me this week and right now, it gave me more optimism and hope in life (if all goes well, I'll tell you the news soon). How do I need to make money, right my people?! I'll share one more new achievement here on the blog... he closed another incredible partnership and this time it's with the ROMY TISA store, specialized in the sale of beautiful women's bags at very affordable prices!

Eu sou suspeita para dizer porque sou apaixonada por bolsas, muito mais do que sapatos. Acho lindas e não saio de casa sem elas, pois assim posso levar itens indispensáveis e proporcionar mais charme ao meu look do dia. Quando preciso resolver questões imediatas, eu gosto de ir com uma bolsa pequena, para levar só o necessário. Enquanto eu apreciava as Bolsas Femininas disponíveis no site, gostei muito desses dois modelos a seguir. Eu amei esse modelo de bolsa, bem versátil, elegante e da cor que mais amo na vida, o preto! Ela combina com tudo, desde um dia leve de trabalho à tarefas diárias imediatas. Além disso, seus detalhes são deslumbrantes e proporciona um charme especial ao acessório. No site há essa versão menor e também tem disponível a versão maior, atendendo a qualquer demanda.

I'm suspicious to say because I'm in love with handbags, much more than shoes. I think they are beautiful and I don't leave the house without them, because that way I can take essential items and add more charm to my look of the day. When I need to resolve immediate issues, I like to go with a small bag, so I can take only what I need. While I was enjoying the Women's Handbags available on the site, I really liked these two models below. I loved this bag model, very versatile, elegant and the color I love most in life, black! It suits everything from a light day at work to immediate everyday tasks. In addition, its details are dazzling and give the accessory a special charm. There is this smaller version on the website and the larger version is also available, meeting any demand.

Outro modelo lindo que mais gostei foi esse acima, eu amo a cor lilás e com a estação das flores e do calor predominando no meu país, nada mais harmônico que adquirir uma bolsa que remete à primavera-verão. É puro charme os detalhes dessa bolsa, além de ter um design diferenciado, ela é compacta, charmosa e ideal para ser usada naqueles dias amenos ou até mesmo para passar um final de tarde na praia ou resort. 

Another beautiful model that I liked the most was the one above, I love the lilac color and with the flower season and heat prevailing in my country, there is nothing more harmonious than purchasing a bag that reminds you of spring-summer. The details of this bag are pure charm, in addition to having a unique design, it is compact, charming and ideal to be used on those mild days or even to spend a late afternoon at the beach or resort.

Outro modelo de bolsa que amo usar é com certeza as Sacolas femininas. Eu tenho um modelo aqui em casa na qual amava usar para ir à faculdade, na academia e no estágio (considerado trabalho para mim). Elas são charmosas, espaçosas e indispensáveis! Essa bolsa acima é similar ao modelo que tenho no guarda roupa, é simples e ao mesmo tempo bonita. Ideal para carregar os itens essenciais e sua praticidade auxilia e muito nas tarefas do dia a dia. Agora, quem não é muito chegada na tonalidade preta em bolsas femininas, com certeza vai amar o modelo abaixo. Munida de cores suaves e clássicas, é ideal para usar no dia a dia, no ambiente de trabalho e até mesmo nos momentos de lazer. 

Another bag model that I love to use is definitely the Women's Tote Bags. I have a model here at home that I would love to use for college, gym and internship (considered work for me). They are charming, spacious and indispensable! This bag above is similar to the model I have in my wardrobe, it's simple and at the same time beautiful. Ideal for carrying essential items and its practicality helps a lot in everyday tasks. Now, who is not very fond of the black tone in handbags, will surely love the model below. Equipped with soft, classic colors, it is ideal for everyday use, in the work environment and even during leisure time.


* Esse post é publieditorial.


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Beijos.

06 outubro 2021

Prévia do meu tratamento de emagrecimento

Oi gente! 

Dia 19/10 é meu aniversário de 28 anos e como presente, eu irei fazer um tratamento para emagrecimento. Decidi fazer isso por mim e pela minha saúde. Minha mãe me dará o suporte financeiro para tal ato e vou contar um pouquinho do que eu pretendo fazer e as principais motivações.

Por que eu decidi fazer tratamento para emagrecer? 

Porque eu não consigo perder peso por conta própria. Tem uma semana e meia que estou me alimentando de acordo com a dieta e não emagreço uma grama. Parece que meu metabolismo parou no tempo e tudo que eu faço é somente para manter o peso e não perder. Posso comer de 3 em 3 horas, fazer exercícios físicos diários e o peso não diminui. Isso me deixa frustrada, porque me esforço tanto e não vejo resultado, nem esteticamente e tampouco nos exames de rotina que faço. 

Questão de saúde: Como disse uma vez aqui, eu tenho SOP e é uma das agravantes que não me permite emagrecer assim como as pessoas normais. Toda a minha vida eu fui uma "falsa magra", tinha um peso considerável, mas muito percentual de gordura e gordura localizada (principalmente na barriga). Com o peso elevado que estou no momento, considerado "obeso" pelo IMC, estão surgindo alguns problemas de saúde como colesterol alto, crises de hipotensão e problemas na tireoide. Me preocupo, principalmente com o colesterol alto e ruim que tenho, porque minha família inteira tem esse mal e por ser também uma causa hereditária, redobrar a atenção e cuidar precocemente evitará possíveis danos futuros. 

Estética: E por último, vou fazer por questão de estética, não serei hipócrita em dizer que a estética não é um ponto relevante para a decisão. Vou contar para vocês que em toda a minha vida, eu NUNCA fiquei satisfeita com o meu corpo. Nunca tive fotos minhas de biquíni ou uma roupa mais ousada, porque eu tinha vergonha. Sempre tive gorduras localizadas que não saíam nem por reza, a gordura do braço e principalmente da barriga são exemplos. Jurei para mim mesma que antes dos 30 anos eu iria ter o corpo que eu sempre sonhei, na qual eu busco desde sempre. Como não consigo alcançar de maneira natural, vou recorrer ao método profissional. 


Fotos de 2012

Acho que nunca publiquei essas fotos, por causa da barriga. Sempre me incomodou... por mais que eu fosse magra na perna e no rosto, a barriga ficava muito evidente, por ser a principal área do meu corpo que mais armazena gordura e, consequentemente é difícil de perdê-la. 


Foto de 2013

Nessa fotografia eu tinha finalizado o primeiro tratamento para emagrecer que fiz na época na Clinical Center de BH. Gostei do resultado, mas não fiquei 100% satisfeita, porque ainda tinha a gordura localizada na barriga, mesmo que em pouca quantidade, me incomodava. 


Foto de 2016

Aqui foi a época que tinha 59 kg, faltava só 4 kg para eu ter o peso que eu queria e depois disso eu nunca mais consegui chegar nesse peso. Nunca publiquei essa foto porque eu estava na praia não por diversão, mas para o velório e enterro do meu pai. O sorriso é o mais falso do mundo, se vocês derem zoom na fotografia, verá o tanto que meus olhos estavam inchados de tanto chorar. 

Hoje, eu peso 80 kg e não estou contente com o que vejo no espelho e tampouco nos exames de sangue que fiz recentemente e apontaram vários probleminhas de saúde. Por isso, escolhi fazer tratamento na clínica Sane Body de BH e vou começar depois da data do meu aniversário. Escolhi a clínica por ela ser mais completa, além disso, minha mãe é cliente de lá desde 2006 e na época teve resultados satisfatórios e surpreendentes. 


Como será o tratamento? 

Pelo que já estou ciente, terei uma consulta com o endocrinologista, farei o exame de Bioimpedância e depois terei uma consulta com a nutricionista. Se o médico achar necessário, além da manipulação de medicamentos farei semanalmente o tratamento de Soroterapia (Infusões Intravenosas). Na reta final do procedimento, pretendo fazer a Lipo Enzimática (Intradermoterapia) para me livrar de vez das gorduras difíceis de serem eliminadas e no final do tratamento, ficarei na manutenção em manter o peso e a estética corporal. Como todo esse procedimento vai demandar um determinado custo, pretendo fazer pesquisa de preço acerca dos produtos manipulados, por isso vou visar muito na hora de escolher a farmácia de manipulação mais rentável (econômica e qualitativa). Quando começar e tiver resultados, vou compartilhar tudo com vocês, de maneira transparente e verdadeira sempre! Estou feliz em poder compartilhar meu grandioso presentão de aniversário e mal vejo a hora de alcançar o corpo dos meus sonhos e a saúde perfeita para mim e ideal para a minha médica. 


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Até a próxima!
Beijos.

Manutenção do peso ideal

Oi gente! 

Resolvi fazer essa postagem pois daqui a pouco irei publicar algo sobre emagrecimento e o que está acontecendo com o meu corpo e minha saúde. Digo isso porque tem quase 3 semanas que estou numa reeducação alimentar e até o momento estou mantendo o meu peso, sendo que o objetivo era perder. Estou com 80 kg e decidi pedir ajuda profissional para finalmente poder emagrecer com saúde e assim que eu chegar no peso ideal, irei manter a rotina que faço atualmente... manter o peso. E como eu faço isso? Vou compartilhar agora com vocês. 

Dieta voltada ao low carb: Como estou com o colesterol ruim nas alturas, minha médica recomendou fazer uma dieta com menos carboidrato. Com isso, deixei de comer arroz e de vez em quando como alguma massa como macarrão ou pão francês. Prefiro optar pelos carboidratos mais saudáveis como a batata por exemplo. 

Ingestão de proteínas: Com a baixa ingestão de carboidrato, estou ingerindo carnes e principalmente peito de frango, seja ele inteiro ou desfiado, juntamente com o feijão e uma salada de folhas. 

Frutas: Como sobremesa ou lanche da tarde, gosto de consumir frutas como manga, banana ou laranja.

Água: Ainda mais nesse calorão, estou bebendo o máximo de água que consigo. Tem dias que bebo mais de 3 litros, outros dias apenas 2 litros e me ajuda bastante no controle excessivo da fome e com a pressão normalizada. 

Exercício físico: Faço três vezes na semana, dependendo do humor, é esteira por 1 hora ou 30 minutos ou Zumba pelo YouTube de 30 ou 40 minutos. 


Principais alimentos que dão saciedade ao corpo: 

Ovo cozido: Proporciona saciedade duradoura graças a sua clara, rica em proteína pura, que dificulta a digestão.

Banana e abacate: São ricos em fibras naturais que dificulta a digestão, proporcionando saciedade.

Feijão: Rico em ferro, fibras e amido, ocasiona muita saciedade para nosso corpo.

Aveia: Rica em fibras, que, quando ingeridas, se transformam em um gel que se expandem no estômago, trazendo saciedade, já que ele dificulta o açúcar no sangue (causador da fome).

Folhas: Por exigir mais mastigação, dão tempo para o organismo entender que o alimento está vindo e, com isso, proporciona saciedade.

Água: Quando ingerimos bastante água, ela proporciona saciedade e faz nosso organismo trabalhar melhor.



Suplementos que ajudam na manutenção e na perda de peso:

Um item bem popular no mercado é o morosil, que auxilia no gerenciamento do peso. Por conter antocianina (antioxidante), um extrato seco obtido a partir do suco das Laranjas Vermelhas Moro da Itália, ajuda na regulação das disfunções dos adipócitos. Outrossim, ela possui uma excelente concentração de vitamina C, flavonoides e ácidos hidroxicinâmicos. Diminui a produção de hormônios insulina-sensíveis que promove a resistência à insulina, diminui a porcentagem de gordura corporal, os riscos cardiovasculares como por exemplo o colesterol ruim, colesterol total, pressão arterial, triglicérides e ácido úrico.


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Beijos.